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Rice Water: इन बीमारियों का रामबाण इलाज है उबले चावल का पानी, पीने से मिलेंगे ये 5 कमाल के फायदे

उबले चावल का पानी (Rice Water) सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है. उबले हुए चावल के पानी में फाइबर की भरपूर मात्रा होती है. जानें इसके फायदे.

नई दिल्ली: उबले चावल का पानी (Rice Water) सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है. सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने के साथ इसका सेवन स्किन और बालों की प्रॉब्लम को भी दूर करेगा. ​कब्ज और डिहाइड्रेशन की समस्या का ये रामबाण इलाज है.

कार्बोहाइड्रेट की भरपूर मात्रा 

चावल का पानी एक एनर्जी बूस्‍टर ड्रिंक की तरह काम करता है. इसमें कार्बोहाइड्रेट की भरपूर मात्रा होती है, जिसका आपको फायदा मिलता है. चावल के पानी को नमक और काली मिर्च के साथ पिएं. आपको इसका फायदा मिलेगा.

लो ब्लड प्रेशर को ठीक करे

चावल का पानी पीने से ब्लड सर्कुलेशन ठीक होता है. इससे लो ब्लड प्रेशर की समस्या दूर होगी. नमक डालकर चावल का मांड पीने से आपको फायदा मिलेगा.

डाइजेशन के लिए

चावल के पानी का इस्तेमाल डाइजेशन को भी ठीक रखेगा. उबले हुए चावल के पानी में फाइबर की भरपूर मात्रा होती है, इसे पीने से अपच की समस्या दूर होगी.

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